熱中症にご用心

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暑すぎですね。。

野外で仕事されている方はすごい忍耐力ですね、僕なら倒れてると思います(；´Д`A

熱中症を自分で判断する方法が前にテレビでやってました。

確か、、、

1. 手の甲の皮膚ををつまんですぐに戻るかどうか（3秒以内に戻れば正常）
2. 手の親指の爪を抑えて、離した時に赤みが直ぐに戻るかどうか（3秒以内に戻れば正常）
3. 口を開けて舌を出したら直ぐに乾く、または舌の色が赤黒い

全て脱水のサインになりますので、上記のような症状が見られたら、水分を摂るようにしましょう。

熱中症の症状や応急処置は以下の通りです。

ちなみに、ペンギン薬局では、塩飴を設置しました。

熱中症予防に少しでも役立てば幸いです^_^

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